健康
人生には知らないから不便だと気付かないことがあります。最近衝撃を受けたのが「絶対湿度」です。絶対湿度計を買ったらめちゃくちゃ湿度管理が分かりやすくなりました！ 小さい頃から温湿度計のある家庭で育ったので、湿度に気を遣い今まで過ごしてきました…
大人気すぎてなかなか手に入らなかった、任天堂スイッチのゲーム、リングフィットアドベンチャーをようやく買いました！ リングコンというハンドルみたいな円形のトレーニング器具を使用して進めるアドベンチャーゲームです。入荷が少なくしばらく定価より高…
待ってました!不動産のチラシに守られてマヌカハニーが到着！海外のチラシってどうしてカッコよく見えるんだろう結局インフルエンザ対策にと思ってマヌカハニー再購入しました！飲み物に混ぜたりもしますが津軽民謡練習したり喉が腫れやすいので個人的にはテ…
いやー 見えない所って嫌ですよね〜 大掃除の時期と言えども 1番やらないのが 洗濯機の排水口の掃除 …詰まってないし… って何度も言い聞かせ⁈ いつもやらずに逃げてました でも排水の音が とうとう怪しくなったので 頑張って掃除しました❗️ 〈あると便利なも…
なんとなく待ち時間に お薬手帳を眺めていたら ３年連続で １０月下旬に風邪ひいてる 事実が判明❗️ ６月や７月も多いけど １０月下旬は必ず風邪… 今年は体調怪しくなった時 やたらビタミンC 取るようにしてたのに 結局悪化 という事は この時期は 怪しくなる…
ここ２-３週間いまいち便秘気味だったので先輩が教えてくれたハーブティーを久しぶりに飲みました！薬だと腹痛ひどくて辛かったですがG-デトック ハーブティー プロだとお通じがよくなりトイレ行く回数が増える感じなので本当にお勧めです♡見た目は苦そうで…
マッサージより 整体に行きたくて 最近ようやく 行きつけ見つけて 通ってます 毎日ストレッチしてから 寝るのが日課なのですが 整体後は 曲がりにくかった右側が 嘘のように 左右同じように 曲がるようになって 驚きです 身体が硬いのではなくて 身体が歪ん…
熱中症になりやすい人へ①の続きです↓↓今まで汗をあまりかいていない外出前に水を予め多くとって外出していました私にとっては汗をかく前に大量に水飲んでるから脱水になるわけがないと思っていた訳です通勤中大量の汗をかく割に喉が渇かないし水分とってるか…
実は20代の頃から 熱中症になりやすくて 悩んでました そんな私に 先輩が送ってくれた メールのリンク先に 衝撃的な事実が書いてあり それから 熱中症になる回数が減ったので お伝えします！ 今まで 炎天下の中を歩くと 必ずと言っていいほど 頭痛がしてきて…
療養中に勝手に学んだ 解熱剤の上手な使い方について シェアしたいと思います(/ω＼) 高熱時の心細い一人での通院もこれでなんとか 乗り越えられると思います。 「一人で通院するとき」と 「高熱で眠れないとき」に分けて書きました。 ウイルスなどの活動を …
