熱中症になりやすい人へ①自発的脱水かも
実は20代の頃から
熱中症になりやすくて
悩んでました
そんな私に
先輩が送ってくれた
メールのリンク先に
衝撃的な事実が書いてあり
それから
熱中症になる回数が
減ったので
減ったので
お伝えします!
今まで
炎天下の中を歩くと
必ずと言っていいほど
頭痛がしてきて
ひどいと吐き気がして
ひどいと吐き気がして
つらかったので
夕方になってから外出したり
地下道ばかり歩いたり
20代の頃は
モグラみたいだねって
言われてました…
私はずーっと
自発的脱水
だったんです!!
▼効果的な水分補給 from 大塚製薬
https://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_10/
つづく
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■まつめぐプロフィール
2014年3月から突然 津軽民謡の唄を
習い始めました。一児の母。
津軽民謡はおろか
民謡すら聞いたことなかったのに
気づいたらすっかり津軽民謡大好きに♪
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