熱中症になりやすい人へ①の続きです↓↓今まで汗をあまりかいていない外出前に水を予め多くとって外出していました私にとっては汗をかく前に大量に水飲んでるから脱水になるわけがないと思っていた訳です通勤中大量の汗をかく割に喉が渇かないし水分とってるか…

実は20代の頃から 熱中症になりやすくて 悩んでました そんな私に 先輩が送ってくれた メールのリンク先に 衝撃的な事実が書いてあり それから 熱中症になる回数が減ったので お伝えします！ 今まで 炎天下の中を歩くと 必ずと言っていいほど 頭痛がしてきて…