お薬手帳を眺めていたら

なんとなく待ち時間に

お薬手帳を眺めていたら

３年連続で

１０月下旬に風邪ひいてる

事実が判明❗️

６月や７月も多いけど

１０月下旬は必ず風邪…

今年は体調怪しくなった時

やたらビタミンC

取るようにしてたのに

結局悪化

という事は

この時期は

怪しくなる前から

気をつけないと

必ず風邪ひいてしまうみたいです

うーん

来年は

徹底的にマルチビタミン飲んで

睡眠時間増やして

風邪ひかないように

対策したいです！

とりあえず

来年の６月と１０月の予定表に

メモ入れました_φ(･_･