津軽民謡の 歌の練習しているので 腹筋は痛くならないのですが それ以外は全身筋肉痛の お盆休み 久しぶりに 屋外プールにいって 家族で 閉園間際まで遊び 次の日は ゴルフ練習のため 打ちっ放しへ 打ちっ放しは 実は５年ぶりくらいで 最初全く当たらなくな…